<![CDATA[zorg voor de monding]]> <![CDATA[Combat tandbederf helpen snoeien]]>  Dit gedroogde doodt bacteriën die ziekten veroorzaken mond. Dat is de conclusie aangekomen bij de Mexicaanse arts Fausto Jose Rivero. Op het idee van antibacteriële eigendom van pruimen Rivero ontmoeting met oude recepten. Het is een feit dat in vroeger tijden, toen koelkasten nog niet was

uitgevonden, Mexicaans Koks had om het bedenken van andere methoden voor het conserveren van voedsel door hitte. Dus, zorg van het vlees dat ze wordt geadviseerd om pruimen - hij zogenaamd veilig het product uit rotten. Deze functie fruit en besloten om na te gaan of het hoofd van de afdeling Farmacie Nationale Autonome Universiteit van Mexico (de meest gezaghebbende medische instellingen in het land). Als gevolg van laboratorium-onderzoek en het testen van de tand weefsel, Rivero kon identificeren pruimen stof die strijdt bacteriën. Het biedt u de mogelijkheid om zich te ontdoen van de meeste van de meest voorkomende tandheelkundige aandoeningen, waaronder ontsteking van het tandvlees, het onderwijs, tandheelkundige steen, cariësremmende. En het gebruik van gedroogde pruimen helpt niet alleen voorkomen maar ook om te stoppen met de ontwikkeling van een ziekte, zei AMI-TASS nieuws agentschap. Er zijn echter geen pruimen kilogram, waargenomen Rivero. Naevshis deze snoepjes, u bent nogal mezelf pijn doen, want gedroogd fruit bevat veel suiker en de slabitelnym heeft hetzelfde effect. Daarom, Rivera is nu geaccepteerd voor de ontwikkeling van de technologie die het mogelijk maakt om een nuttige grondstof voor de productie van voldoende hoeveelheden. Als wetenschappers te begrijpen hoe om het uit te pakken met een minimum aan kosten en maximaal voordeel, hun ontdekking kan leiden dat deze revolutie in de tandheelkunde en hygiëne. Misschien zal het een lange tijd, miljoenen mensen uit de slechte trips naar de dokter en pijnlijke medische procedures.

 

]]> <![CDATA[Zeven SPOSOBOV Tooth whitening]]>  
Eeuwenlang tanden rechter voor het succes en de hogere rechten. Gezonde tanden zijn een vrouw - is een gezonde vrouw en gezonde kinderen. Sterke tanden van een mens - als dat spitten en heb een lekkere wortel of zagryzet roofdier. Belosnezhnaya meisjesnaam glimlach - betekent de lucht niet meer dan ongeveer de bloem nectar, niet gebruiken. Echter, witte en gezonde tanden waren niet door iedereen beschouwd als een teken van schoonheid. Vietnamese en Japanse Ooit waren beschilderd tanden zwart. Kleurstof tot dezelfde geroken verschrikkelijk, dat gaf een extra smaak aan de plaatselijke meisje. In Pakistan, sommige etnische nadpilivali voorste tanden, dan kauwen de bladeren van bepaalde: Na deze procedure viagra kaufen wordt het snijvlak werd fel rood. Onder de exotische douane - prikken gaten in de ribben en steek ze in steentjes, bloemen, Kolechki en spiegels (nu waar «groeien de benen» moderne skaylinga!). Propilivat voorste tanden grooves - het is makkelijker om twist het touw van plantaardige vezels, die een eind in de tanden. Scherper uw tanden met napilnika bijstand - ohotniku nodig slagtanden als een roofdier (trouwens, in Ethiopië te bewijzen zijn «profprigodnosti» jonge man had een hap niet te dun jonge boom). Dus de kroon tanden «design» - zelfs enkele tanden te verwijderen en breng ze op te offeren voor de goden. ... tandartsen zeer sceptisch over het bleken eigenschappen van tandpasta en zhvachek ... kijk naar deze symbolen van tandheelkundige transformatie is moeilijk. Een ding is duidelijk: in elke cultuur en elke keer zonder de "juiste" vormen van tanden - nergens. Neem een moderne man: u wilt er goed uitzien vandaag - toont de 32 perfect gebit. En als de natuur te verdienen poskupilas, de reserveonderdelen aan de tandarts: rectificatie bijten, beugels, prothesen, of tenminste, bleken. Technologie bleken nu heel wat. Om te beginnen moet je niet vergeten dat de technologie wordt gedeeld door thuis en professioneel. Zelfgemaakte
Methode 1. In het arsenaal van binnenlandse fondsen omvatten kauwgom, tandpasta (van hun acties - principiële schurende, dat wil zeggen, vlekken worden verwijderd uit het oppervlak van diverse zwevende deeltjes), conditioner, gels en speciale systemen. Ik moet zeggen dat tandartsen zeer sceptisch over het bleken eigenschappen van pasta's en zhvachek: maximum, als ze kunnen, - ter bestrijding van svezhepostupivshimi op het oppervlak van het glazuur pigmenten koffie, thee, rode wijn, enz. Methode 2. Meer doeltreffende actie gels en speciale collecties: ze worden gewoonlijk toegepast tarief van 3 dagen tot een maand. Er is reeds actief principe - een chemische gebaseerd op het vermogen van de verschillende verbindingen reageren met pigmenten en tandheelkundige bloei en vernietig ze, de concentratie van de werkzame stof - 10-15%. Voorbereidingen aangebracht op een standaard cast van tanden - CVR, die geschat wordt op de avond of enkele uren van de dag. Sommige tandheelkundige klinieken kan besteld worden individueel Kappa, idealiter in de buurt van de tanden en staat niet toe dat het geneesmiddel op de irritante tandvlees. Echter, als gevolg van de lage concentraties impotenz van huishoudelijke kits werkzame stof wordt geproduceerd bescheiden resultaten, en niet erg duurzaam.

]]> <![CDATA[Wonen en studeren in de monding van de Maas]]>  Nederland moet waterbestendig worden. Dus kwam de Deltacommissie onlangs met een stapel adviezen voor zes regio’s: kust, Waddengebied, IJsselmeer, rivieren, de Zuidwestelijke delta en Rijnmond. Trouw peilt wat de mensen daar te wachten staat. Vandaag : Rotterdam , waar de Nieuwe Maas open en afsluitbaar blijft en straks drijvende woningen en bedrijven herbergt.


Midden in het Rotterdamse havengebied ligt opeens het dorpje Heijplaat. Arbeiderswoningen, een school en diverse (bewoonde) kerkgebouwen, tussen kranen en hoog opgestapelde zeecontainers. Een opmerkelijke combinatie, maar als het aan de gemeente ligt, trekt de stad nog verder de havens in.

Met de komst van de Tweede Maasvlakte zullen veel overslagbedrijven en industrieën zeewaarts verhuizen. Opleidingen, kantoren en woningen kunnen de havens in. En dan denkt de gemeente niet aan het dempen van bekkens, maar aan bedrijven en wijken die drijven op de Maas. Compleet met een innovatieve Climate Campus, een kennisinstituut op het gebied van energietransitie en watermanagement.

Juist de havenindustrie maakt wonen op Heijplaat zo fascinerend, vindt Henk Spoor. Hij kwam er in 1956, als medewerker van de Rotterdamsche Droogdok Maatschappij (RDM). Alleen arbeiders kregen een woning. Spoor: „Daar had ik eerst wel weerzin tegen, dat je ook in het weekeinde met je collega’s wordt geconfronteerd. Maar ik wil nooit meer weg.”

Inmiddels wonen ook andere Rotterdammers in zijn dorp. Een 32 meter hoge flat wordt gebouwd. En in een voormalige RDM-loods worden studenten sinds kort opgeleid tot machinebankwerker, lasser of industrieel ontwerper. Henk Spoor: “Kijk maar eens door die schuifdeuren naar binnen. Echt fantastisch zoals ze lokalen in die oude machinefabriek hebben gemaakt.” Dankzij die studenten hebben de heijplaters nu een aqualiner. Spoor: „Met die busboot staan we in 15 minuten bij de Erasmusbrug. Via de weg kost zo’n ritje driekwartier.”

Eerlijk is eerlijk, de plannen voor drijvende woningen en bedrijven in de havens, hebben vooral een economische drijfveer, zegt gebiedsmanager Hans Scheepmaker van Stadshavens Rotterdam, een samenwerking tussen de gemeente en het havenbedrijf. „We maken handig gebruik van de klimaatdiscussie. Met drijvend bouwen weet je zeker dat je geen natte voeten krijgt, maar het is ook een manier om een nieuwe leefomgeving te creëren. Het waterfront als woon- en werkgebied is goud waard.”

Daarbij doet Rotterdam alles om mainport te blijven. Scheepmaker: „Dit jaar was er een klimaatconferentie van havensteden. We lopen nog voorop, zijn redelijk klimaatbestendig. Maar dat moeten we ook blijven. Deltatechnieken zitten in ons bloed en aangezien een groot deel van de wereldbevolking in laaggelegen delta’s woont, is investeren in dit soort oplossingen 'big business'. Rotterdam moet de cleantechdelta van Europa worden.”

Voorlopig veel papier en mooie woorden, beseft Scheepmaker. De eerste werkeilanden liggen misschien in 2010 in de Heysehaven. De Maashaven moet nog langer wachten op zijn drijvende wijk, met 2000 tot 3000 woningen. Scheepmaker: „Technische oplossingen zijn er al lang, er bestaan zelfs concepten voor drijvende torenflats, maar er is weinig praktijkervaring. Hoe pas je drijvend bouwen op grote schaal toe? Hoe doe je dat met infrastructuur of het riool? En we hebben het wel over de Maas. Dit is wild water, met anderhalve meter getijdenverschil. Je wilt niet dat je glas van tafel glijdt, als er een schip langsvaart.” De deining schept ook mogelijkheden. „Dat klotseffect en elke keer anderhalve meter omhoog, daar moet je energie uit kunnen halen.”

Over zeespiegelstijging en hogere rivierenafvoer lijkt Rotterdam zich nog niet heel grote zorgen te maken. Het Zuiderpark heeft er 14 hectare extra wateroppervlak bij gekregen, om overtollig regenwater te bergen. Het Noordereiland dat wel eens blank staat, krijgt in de toekomst wellicht hogere kades. Heijplaat en de andere havens liggen vrij hoog, verklaart Scheepmaker. De Maasvlakte rijst zo’n zes meter boven de zeespiegel uit. De Tweede Maasvlakte komt zelfs op zeven meter hoogte te liggen.

Rotterdam voelt zich veilig door een ring van waterkeringen, de Maeslantkering voorop. Die beweegbare stormvloedkering, twintig kilometer verderop, is imposant. De witte wanden zijn 22 meter hoog en 210 meter lang. Als het waterpeil in Rotterdam drie meter boven nap nadert, schuiven ze dicht, lopen vol, en sluiten de waterweg af.

De redenen waarom de kering is aangelegd, gelden nog steeds, ook de deltacommissie van Cees Veerman kiest voor een open en afsluitbare Rijnmond. De Rotterdamse haven moet toegankelijk blijven. Bovendien is het goedkoper en minder ingrijpend om keringen te bouwen en verbeteren, dan om de hele Maasoever en alle aangrenzende wijken op te hogen en te bedijken. Wel moeten de hogere rivierafvoeren waarschijnlijk vaker worden afgevoerd via Haringvliet en Grevelingen, in plaats van de Nieuwe Waterweg.

Scheepmaker is blij dat de commissie niet met ingrijpender voorstellen kwam voor de Rijnmond. „Je kunt wel uitgaan van extremen, maar dat zou alle discussie doodslaan. Dan kunnen we net zo goed naar Amersfoort verhuizen.”

]]> <![CDATA[Professional]]> Professional


Dit bleken is uitgevoerd in de kliniek tijdens de speciale uitrusting. En bij het kiezen van de methode is in overleg met meerdere tandartsen die geen aanleiding tot het «vparivanie» leidt tot de kliniek en de manier waarop u misschien niet komen.

Methode 3. Degenen die hebben van nature witte tanden, is vaak genoeg om terug hun natuurlijke kleur. Voor dit pak gebaseerd op mechanische (schurende) het principe, bleken, bijvoorbeeld, Air-Flow. Met behulp van speciale spuitdoppen tanden gereinigd geleverd onder druk van een mengsel van poeder reinigen met water en samengeperste lucht. Bacteriën, plaque, interdentaal deposito's, «pool» pigment van thee en koffie, sigaretten verdwijnen yavlyaya natuurlijke witheid van uw tanden.

Methode 4. Sparend effect op het glazuur heeft een bleekmiddel echografie. Naast deze tekortkomingen, hij wordt ook tandheelkundige steen. De laatste fase van het bleken - tanden behandeld polijsten plakken, die zal worden lange «vervreemden» kleurtje pigmenten.

Er is een technologie die zowel de invloed van water en echografie: Ultrasone Scalers. Dankzij de dubbele actie kan omgaan met zelfs de meest dichte en multi-jaar deposito's op acheter viagra de tanden.

Methode 5. De meest wijdverbreide en veelgebruikte methode voor professionele whitening tand is de chemische bleekmiddelen. Actieve ingrediënten die gebruikt zijn dezelfde als thuis bleken (carbamide peroxide, carbamide peroxide, waterstofperoxide, chloriden), maar hun concentratie aangehaald, en, bijgevolg, het resultaat zal zijn sneller - voor de 1.2 half uur conversatie. De chemische methode kan otbelit tanden diep genoeg en sterk zijn. Er zijn opties voor online pharmacy het gebruik ervan, die van invloed zijn op de tanden wordt beperkt tot zwangere vrouwen, soms draag al bekend bij ons Kappa verwacht en thuis.

Het effect van de chemische bleekmiddelen duurt 2 tot 5 jaar, dan is de procedure kan worden herhaald.

Een belangrijke voorwaarde voor chemische tand whitening is het ontbreken van zichtbare vlakken zeehonden, composietmaterialen, fineerhout, kunstledematen, pennen, etc. Buitenlandse Materiaal compleet anders dan de natuurlijke stoffen, reageren met chemische elementen, en homogene bleken moeilijk te bereiken zou zijn. Speciaal voor dergelijke gevallen, de uitvinder van de technologie van laser bleken.

Methode 6. Laser whitening - schadyaschy minder, maar efficiëntere manier om invloed uit te oefenen, ten eerste, wat dieper in het weefsel van de tand, en ten tweede plek. Dat wil zeggen dat de arts werkt net als een kunstenaar, de aanpassing van de blootstelling voor elke site tand.


De laser activeert een bijzondere chemische samenstelling veroorzaakt door email, en het reinigen plaatsvindt letterlijk op moleculair niveau. Dit is de snelste manier: op het moment een conversatie kan worden otbelit tanden op 8.10 tinten! Maar de duurste in vergelijking met anderen, dezelfde mond zouden volledig moeten worden voorbereid: alle zegels op de grond, cariës en parodontose genezen, geen scheuren en attritions op het tandvlees.

Methode 7. Wanneer fotootbelivanii als een katalysator voor de handelingen halogeenlicht. Aan de tand weer wordt veroorzaakt door een bijzondere structuur, die onder invloed van licht zuurstof, raspravlyayuschiysya met donkere vlekken. Een kenmerk van de methode is dat het geschikt is voor gevoelige tanden, de tanden gekraakt en spaanders, lekkende afdichtingen en zelfs denuded wortels - een «brand» manier voor de uitgestelde bezoek aan de tandarts. Minder - bleken te krijgen verblindende (het effect van «porselein» tanden), maar dat is niet alles zijn. Maar met de juiste zorg kleur kan blijven voor het leven.

In advertenties tandheelkundige klinieken vallen eveneens onder voorwaarden conservatief en transformatieve bleken. First - dit is inderdaad de terugkeer van de natuurlijke kleur van de tanden, dat is gewoon een grondige professionele reiniging, niet van invloed op de structuur van de tanden. Visueel ziet er zulke tanden witter en helderder. Het tweede type bleken impliceert een ernstige gevolgen - zacht schurende op het oppervlak van glazuur of, zoals in het geval van fotootbelivaniem, de hele tand als geheel.

En een beetje zekerheid. Specifieke medische grap zegt dat het grootste potentieel om schade toe te brengen aan de patiënt zelf, en zelf arts de plicht - om hem te helpen in deze. In vertaling «Dental» betekent dit: als je niet verplichten een arts om een glimlach Eddie Murphy ten koste van alles (onder de slogan: «Ik betaal!"), Zij het in strijd met de technologie, het moment van de botsing en, ondanks cariës, bleken alle technologie is onschadelijk.

 

]]> <![CDATA[Gesunde Zähne - gewusst wie! Gib Karies keine Chance!]]>   Einfache Tipps für Ihre gesunden Zähne:

Gesunde, ausgewogene, zuckerarme Ernährung:

Aus Zucker wird im Mund von den vorhandenen Kariesbakterien eine Säure gebildet, die den Zahnschmelz zerstören kann. Deshalb: Wenn Zucker, dann lieber viel auf einmal als wenig über den ganzen Tag verteilt!

Regelmäßige Zahnpflege zu Hause und eine professionelle, individuelle Zahnreinigung bei Ihrem Zahnarzt.

Nehmen Sie eine Zahnbürste mit kleinem Bürstenkopf und abgerundeten Borsten. Achten Sie auf eine effektive und systematische Zahnputztechnik, um den täglich entstehenden Zahnbelag wirkungsvoll entfernen zu können.

Fluoridierungsmaßnahmen:

Fluoride machen den Zahnschmelz widerstandsfähiger gegen Säureangriffe.

Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen:

Nur der Zahnarzt kann bereits kleinste Schäden erkennen und oft mit minimalem Aufwand größere Schäden verhindern.

 

Xylithältiger ( Xylit ist ein Zuckeraustauschstoff) Kaugummi unterstützt die Erhaltung gesunder Zähne!

Karies ist eine ansteckende Infektionskrankheit und wird durch Bakterien, die sich im Mund befinden, übertragen.

So werden die Kariesbakterien hauptsächlich weitergegeben:

Abschlecken des Schnullers

Vorkosten des Getränkes bzw. des Breies über Sauger bzw. Löffel

Durch einen Kuss (besonders während der Pubertät durch hormonelle Umstellung)

 

Ein kranker (Milch) Zahn steckt auch alle anderen Zähne im Mund an.

 

So bleiben Kinderzähne gesund

Gewöhnen Sie Ihr Kind, vom ersten Milchzahn an, an eine regelmäßige Zahnpflege.

Der wichtigste Gegenstand für die Zahnpflege ist die Zahnbürste. Achten Sie darauf, dass die Bürstenköpfe nicht zu groß sind.

Sollte Ihr Kind die Zahnpasta noch verschlucken, so genügt auch Wasser.

Verwenden Sie fluoridhaltige Zahnpasta!

Erst mit Schuleintritt können Kinder die Zahnpflege selbständig durchführen.

Reinigen Sie die Zähne nach.

Helfen Sie Ihrem Kind folgendermaßen bei der Zahnpflege:

 

Bei kleineren Kindern

 

Sie sitzen, das Kind legt sich auf den Rücken, der Kopf liegt in Ihrem Schoß. Wenn das Kind nun den Mund öffnet, können Sie alle Zähne gut erreichen.

 

Bei größeren Kindern

 

Sie stehen hinter dem Kind beim Waschbecken, halten mit

der einen Hand leicht das Kinn des Kindes und nehmen die Zahnbürste Ihres Kindes in die andere Hand. So können Sie die Bewegung ähnlich wie in Ihrem eigenen Mund ausführen.

Gehen Sie mit Ihrem Kind regelmäßig zur professionellen Mundhygiene beim Zahnarzt Ihres Vertrauens. Dort wird Ihnen und Ihrem Kind genau gezeigt, wo die Stellen im Mund sind, denen Sie besondere Aufmerksamkeit schenken sollten.

]]> <![CDATA[5 manieren om zich te ontdoen van de geur uit de mond]]>  Vergeet niet om reclame te maken over het voedsel, frisse adem? In feite is het ernstige probleem van de uitbanning van slechte adem (galitoza in wetenschappelijke) een kauwgom is niet toegestaan. Dit is onze correspondent in een interview povedala arts Gastroenterologist Marina Horol Op zoek naar een reden - Ruik de mond zijn van velerlei aard. Wat is dit - een ziekte of een gevolg van slechte hygiëne? - Dit kan het gevolg zijn van respect voor de persoonlijke hygiëne. Als je niet weet hoe te behandelen tandenborstel, lenites de tanden goed schoon, spoel je mond na een maaltijd, verrot bacteriën in de mond met uw «oploop", tanden breken, waardoor cariësremmende, die op zijn beurt leidt tot een meer ernstige gevolgen: zijn de wortels van de tanden, dan is het proces verhuist naar het tandvlees en andere delen van orale mucosa. De tweede reden zou kunnen zijn galitoza gastro-intestinale ziekten: de Campylobacteriose (een ziekte veroorzaakt door een bacterie helikobakter pillori), dyskinesie zhelchevyvodyaschih manieren, verschillende onderwijs in de buikholte disbioz. Overigens, het laatste nummer van het trekken van een candidiasis - paddestoelen in het geslacht Candida disbioze goed koloniziruyut alle slijmvliezen in het spijsverteringskanaal, en in het gaatje. Daarom, om te bepalen welke tactiek van de behandeling, dient u eerst te onderwerpen aan een volledige diagnose: het moet het gedrag van een biochemisch onderzoek van bloed, het bloed te passeren Campylobacteriose, hormonale status te houden abdominale echografie, de nieren en het bezoek aan de tandarts, gastro-enterologie, endocrinologie, en vrouwen en gynaecoloog (ter voorkoming van infecties en virussen). - Kan galitoz erfelijk? Mijn moeder, een lerares had om in zijn mond met een hand gesprek. Nu - hetzelfde bij mij. Ik ben een verslaggever, een zoon-vosmiletka te bang dat de mond is hij een onaangename geur. Zijn tanden met de bestelling, ik heb een probleem met de kroon, citroen verwarrend onsmakelijk ruiken, maar kort. Bij dit ongeluk te bestrijden en te winnen? - Als een ziekte veroorzaakt door een aangeboren galblaas, als u diabetes hebt, indien hormonale status geschonden, alsook van naaste familieleden (moeder, oma, vader, enz.), kan erfelijk zijn. Als galitoz veroorzaakt door verworven ziekten en gebreken, dan is hij niet erfelijk. Bestuur een - om uit te vinden van de oorzaak van het probleem, dan is ze te verwijderen om het onderzoek. Een andere optie is dat niet. Hoewel u kunt kauwen smaak, snoep, kauwgom, gebruik dan de spray. Zo wordt de geur op het moment van de teruglopende, maar de ziekte blijft. Het spreekt vanzelf dat deze optie niet in de weg staat problemen. Vooral in de meeste gevallen is er geen reden een galitoza. Voor spijsverteringskanaal ziekten leiden tot problemen in de mondholte en vice versa. Daarom is bijna 90% van de oorzaken en behandeling moeten worden enigszins hele lichaam, in plaats van versnipperd. In ieder geval, de natuur heeft een slimme man. De pijn - het was goed of slecht? Iedereen begrijpt dat het slecht. Maar dit kan ons lichaam alarm. En hij begint te ontvangen. De geur van mond - en dat is vervelend en slecht. Maar dit kan alarm. Dus, zullen we moeten gaan, noem dit een signaal aan de artsen. Vijf praktische tips 1. Niet ingaan op de tanden. Tijdens het schoonmaken moet u niet vergeten te wandelt door penseel op de binnenkant van de wang, langs de tanden en tong. Vaak genoeg om de taal te elimineren slechte adem. In de taal van bacteriën en afwikkeling van een staking, en op het tandvlees. 2. Elixir - geen optie. Wijd en zijd geadverteerd elixir en oplossingen voor poloskaniya mond eigenlijk geen onaangename geur. Beter voor het reinigen van de tanden dan spoel je mond. Anders krijg je hetzelfde effect als vspotevshy man die, in plaats van een douche nemen, gebruik deodorant. 3. Kies soft money. Als u een droge mond en poloskaniya wilt kopen, kies vervolgens oplossingen die niet veel alcohol - alcohol droogt je mond en maakt een onaangename geur. 4. Nu tandzijde. Het reinigen van de tanden, tandheelkunde draad - een belangrijke en tegelijkertijd de simpele handeling echt helpt om te voorkomen dat de geur van mond. Bij het reinigen borstel slechts ongeveer 40% van de tand oppervlakken zijn niet gedekt. De bacteriën vermenigvuldigen en goed interdentaal spatiëring. Tandartsen raden het gebruik van tandheelkundige threads elke dag. 5. Denk aan de traditionele geneeskunde. Met halitosis vocht terug in de oudheid, zodat de traditionele geneeskunde kent tal van manieren om die uit te schakelen. Bijvoorbeeld, onze voorouders meerdere malen per dag, spoel de mond van deze uit alsem, els of munt, drinken afkooksel bereid uit de bast van de eik, zveroboya, brandnetel, kamille en berk bladeren, en at verse appels. U kunt kauwen verse peterselie blaadjes normaal - maar ook frist adem. Ik vraag me af In de woorden van dr. Harold Katz, een derde van de wereldbevolking lijdt aan halitosis. Katz, de oprichter van ademhalings-klinieken in Californië (USA), stelt dat het voedsel dat we eten heeft een directe impact op wat de geur is afkomstig uit uw mond. Het is duidelijk dat dergelijke dingen zoals knoflook, uien en kerrie kan rechtstreeks van invloed zijn op uw adem, want ze bevatten zwavelverbindingen - zij zijn de oorzaak van geuren. Maar, zoals gezegd Katz, zijn er minder voor de hand liggende bronnen van geur, die door onze ademhaling wordt ondraaglijk voor anderen. Een reden hiervoor kan ook dienen producten zoals melk, kaas en yoghurt. «Ze bevatten eiwitten die bacteriën gebruiken als brandstof voor de toewijzing van geur». In aanvulling op de frisheid van de adem beïnvloeden en dranken. Koffie - is een vloeibaar zuur, en bacteriën liefde zure omgeving, zoals zij ze zich snel vermenigvuldigen. Snoep en gom die suiker bevatten, zijn ook een bron van problemen, omdat de bacteriën zich voeden met suiker. Katz stelt dat het beste middel van geuren - drinkt zes tot acht glazen water per dag. Thee helpt ook. Senior medewerker bij de strijd voor verse adem - speeksel. Katz is vol vertrouwen: - Speeksel bevat zuurstof, is de natuurlijke vijand van de bacteriën. Hoe meer speeksel, de verser je adem in. Assists en levensmiddelen die veel water: selder, komkommer, druiven, wortelen en courgettes. Juicy bessen, zoals watermeloen en aardbeien, ook beschermt tegen bacteriën, omdat het stimuleert de aanmaak van speeksel.

 

]]> <![CDATA[6 Regeln für gesunde Zähne]]>  Zahnkaries - eine Krankheit, bei der eine allmähliche Zerstörung der Festplatte Zahn Gewebe, die sich in der Bildung Hohlraum - «Loch». Karyes können nicht nur die Zähne nekrasivymi, sondern auch völlig zerstören, während und inflicting Schmerzen verursacht unangenehme Empfindungen. Außerdem sind die Auswirkungen der laufenden Karies Läsion - die Entwicklung eines noch gefährlicher Krankheiten.
Gründe für Karies

Nach dem Essen in den Mund, die Zähne, Wangen, Zunge sind winzige Reste von Mahlzeiten, die perfekten Nährboden für die Entwicklung von Bakterien. Besonders «klebrigen» ist raffiniert Lebensmitteln, die von hoher Gehalt an Kohlenhydraten. Es Kohlenhydrate essen Bakterien, während die Betonung der Milchsäure, die zerstören Zahnschmelzes und dazu führen, dass Gingivitis.

Wir wissen, dass heute der Welt leidet an Karies 99% der Bevölkerung! Und in vielen Ländern - 100%! Nur einige der Inuit und Aborigines südlichen Pamir nicht vertraut sind mit der Krankheit. Aus irgendeinem Grund Karies umgeht ihrer Seite. Vielleicht ist dies auf die Tatsache zurückzuführen, dass sie einfach nie aß Süßigkeiten.

Was ist zu tun? Fonds zu reinigen die Zähne gab es so weit zurück wie alte. Die erste denke an die alten Römer. Es war unter der Blütenblätter von Rosen, Nussbaum und Myrrhe, eine Stiftung Pulver serviert pounded Schalen und tierischen Knochen, vermischt mit Honig. Oft in solchen Fonds, indem Natriumcarbonat.
Hier sind ein paar grundsätzliche Regeln, deren Einhaltung wird Ihnen dabei helfen, Ihre Zähne gesund.

Regel Nummer 1. Hygiene

Zahnärzte nicht müde zu wiederholen: das Versprechen der gesunden Zähne - die regelmäßige Pflege Recht für den Mund. Die Erfahrung hat gezeigt, dass die tägliche Hygiene Zähne und Zahnfleisch verringert die Notwendigkeit für die professionelle Behandlung von 75-80%. Es ist nicht nur als Zahnpasta und-bürsten: Pflege für den Mund - ein Bündel von Maßnahmen umgesetzt werden kontinuierlich während des ganzen Tages.

Tägliche Mundhygiene umfasst:

-gründliche Reinigung der Zähne mindestens zweimal am Tag;
Mund-Reinigung nach jeder Mahlzeit (Reinigen, Spülen, oder Kaugummi ohne Zucker);
-Pflege für die interdental Raum mit Hilfe von Dental-Threads oder Zahnstocher;
-regelmäßige Besuche beim Zahnarzt.

Regel Nummer 2. Verpflegung

Gute Ernährung ist von wesentlicher Bedeutung in der Vorbeugung gegen Karies.

In «protivokariesnom» Ernährung sind zwei Faktoren: eine breite Palette von Lebensmitteln und moderate Frequenz Empfang Kohlenhydrate. Mit 3-4-Mahlzeiten müssen Diät Produkte wurden vier große Gruppen: Brot, Milch, Fleisch und Obst und Gemüse.

So reinigen die Zähne eines großen RAID und die Stärkung von Zahnfleisch in der täglichen Ernährung sollte eine grobe Mahlzeit: Äpfel, Karotten und anderes Gemüse oder Früchte strengen roh. Versuchen Sie es vernünftigerweise verbrauchen Kohlenhydrat-reiche Lebensmittel. Übermäßigen Verzehr von Kohlenhydraten ist ein Risikofaktor für die Krankheit Karies.

Das wichtigste Baumaterial für die Zähne ist Kalzium. Calcium gefunden in Nüsse, grüne Gemüse, Milch und Milchprodukte (vor allem Fett), einschließlich aller Arten von Käse.

Regel Nummer 3. Die Temperatur von Lebensmitteln

Sehr kalten oder warmen Speisen schädlich für die Schmelz der Zähne. Eine weitere schädliche - einem starken Rückgang der Temperatur. Der Unterschied in der Temperatur auf der Schmelz gebildet mikrotreschiny.

Regel Nummer 4. Pflege für Zahnfleisch

In arabischen Kultur mündlich erläutert den Propheten Mohammed. Nach dem Koran, auf den Mund spülen sollte fünf mal am Tag und gereinigt, um das Ausmaß der Verschmutzung und wenn Sie riechen Mund. Stattdessen Zahnbürste Araber nutzten die Zweige der Bäume zu Mazerat in Wasser, bis sie nicht kommen aus Rinde.

Schleimhaut Zahnfleisch schützt der Mündung des mikrobiellen Pathogenen und erfordert besondere Sorgfalt. Blutungen und Gingivitis - eine der häufigsten Ursachen für schlechten Atem und Zahn Verlust.
Im Gegenzug, Gummi-Krankheit kann dazu führen, dass:

Schlechte Mundhygiene;
Rauchen;
Besonderheit der Nahrungsaufnahme;
Mangel an Vitaminen.

Regel Nummer 5. Fluorid

Fluorid ist auch ein wesentliches Spurenelement für unsere Zähne. Auf dem Ural, in Mordwinien, Moskau und der Moskauer Region, in der Leitungswasser Fluorid genug, aber St. Petersburg und die gesamte Nordwest-Region braucht zusätzliche Quellen von Fluorid.

Der Markt hat jetzt viele Produkte mit großen Mengen von Fluorid: Zahnpasta, Multivitamine Komplexe, die Elixier, Kauen rezinok. Aber wir dürfen nicht vergessen, dass zu viel Fluorid in der gleichen schädigt den Körper, als auch seine Schwäche.

Regel Nummer 6. Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt

Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt - ein Versprechen der gesunden Zähne.

Warum? Erstens, weil professionelle Reinigung entfernt Dental Plaque, da keine Zahnpasta.

Zweitens, der einzige Arzt in der Zeit zu finden, Karies, um zu verhindern, dass seine Entwicklung.

Der dritte Experte gibt Ihnen gute Ratschläge für die Wahl Zahnpasta und andere Hygiene-Einrichtungen für Sie geeignet.

Alle diese Empfehlungen - nicht medizinische Demagogie: Alphabetisierung und die regelmäßige Pflege des Mundes wird speichern Sie Ihre Finanzen, machen Besuche in den Zahnarzt nur mit Prävention und sorgen für die Gesundheit Ihrer Zähne und Zahnfleisch.

]]> <![CDATA[Gesunde Zähne bis ins hohe Alter]]>  Über 90% der Bevölkerung leidet an Erkrankungen der Zähne und des Zahnbettes, die meisten an Zahnkaries (Zahnfäule) und Parodontopathien (Erkrankungen des Zahnhalteapparates).
Aufbau des Zahnes:

Die oberste Schicht des Zahns, der Zahnschmelz, ist die härteste Substanz im menschlichen Körper und besteht vor allem aus Calciumphosphat. Darunter liegt das weichere Zahnbein (Dentin), das aus Mineralien, Eiweiß und Wasser besteht. Im darunter liegenden Zahnmark liegen viele Blutgefäße und Nerven. Der Zahn ist mit feinen Fasern, der Wurzelhaut, im Kieferknochen befestigt und durch Blutgefäße und Nerven mit dem Körper verbunden. 
mit freundlicher Genehmigung von (c) TLC The Learning Company Deutschland GmbH, Keltenring 12; 82041 Oberhaching.

 

Was ist Karies?

Karies ist eine Erkrankung des Zahnes, bei der die Hartsubstanzen von Schmelz, Dentin und/oder Zement langsam zerstört werden. Es ist ein Prozeß, bei dem sich Bakterien in den Zahn hineinarbeiten. Zuerst wird der harte Schmelz ruiniert, dann die weichere Dentinschicht. Jetzt kann der Zahn auch schmerzen. Karies führt unbehandelt zur Verfaulung der gesamten Zahnkrone.

 


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Entstehung von Karies:

In unserer Mundhöhle leben ca. 50 Milliarden Bakterien, die ungefähr 300 verschiedenen Arten angehören. Sie ernähren sich vor allem von Zucker und Speiseresten. Solange das natürliche Gleichgewicht stimmt, gibt es keine Probleme. Nur wenn durch schlechte Mundhygiene oder falsche Ernährung die Mundhöhle gestört wird, nehmen die schädlichen Bakterien überhand.

Die Bakterien bilden zusammen mit klebrigen Speiseresten und Zucker einen zähen, fest an den Zähnen haftenden Zahnbelag, die sogenannte Plaque.

Diese Plaque ist die Ursache für Karies und Parodontopathien.

Die schädlichen Bakterien nehmen Zucker aus der Nahrung auf und bauen ihn innerhalb von wenigen Minuten zu Milchsäure und anderen Säuren ab. Diese Säuren lösen Calciumphosphat und andere Mineralien aus dem Zahnschmelz raus; machen den Zahn brüchig und löchrig.

Die Plaque läßt sich durch richtiges Zähneputzen entfernen, entsteht aber nach jeder Mahlzeit von neuem.

 

Was sind Parodontopathien?

Bei den Parodontopathien werden Zahnhalteapparat und Zahnbett geschädigt. Setzt sich Plaque am Übergang zwischen Zahnfleisch und Zähnen längerfristig fest, so setzen Bakterien Giftstoffe frei, die in das Zahnfleisch eindringen und eine Entzündung auslösen. Dieses wird dunkelrot, geschwollen und blutet schnell. Es können Zahnfleischtaschen entstehen, die unbehandelt zu Zahnfleischschwund und Knochenabbau führen. Dies kann bis zum Zahnverlust gehen.

Aber auch hier ohne Plaque keine Erkrankung.

 

Karies-Prophylaxe wird durch 4 Maßnahmen betrieben:

1.richtige Ernährung

2.sachgerechte Zahnpflege

3.Zahnhärtung durch Fluoride

4.Vorsorge durch den Zahnarzt

 

1. richtige Ernährung

Zähne und Kauapparat brauchen Arbeit, das heißt etwas zu beißen und zu kauen, um funktionstüchtig zu bleiben. Besonders geeignet sind folgende Lebensmittel:
Vollkorn- und Knäckebrot, abgelagertes Mischbrot, Zwieback, rohes Obst und Gemüse, Nüsse und Fleisch
feste faserreiche Nahrung, die nicht an den Zähnen klebt und deshalb kaum Beläge bilden kann
Zucker ist der Hauptfeind der Zähne, deshalb möglichst wenig zuckerhaltige Nahrungsmittel bzw. danach sofortige Reinigung
lieber größere Mengen Zucker bei wenigen Gelegenheiten als ständig kleine Mengen über den Tag verteilt
vor dem Schlafengehen keinesfalls ein süßes Betthupferl ohne anschließendes Putzen !
Kindern keine zuckerhaltigen Flüssigkeiten wie zuckerhaltige Instant-Tees, Kakao, Limo, Cola und Fruchtsäfte über längere Zeit im Fläschen anbieten, sondern wenn überhaupt dann aus einer Lerntasse trinken lassen.
möglichst ungesüßte selbstgebrühte Kräuter-und Früchtetees geben.
während der Schwangerschaft werden schon in der 6. bis 8. Schwangerschaftswoche die sog. Zahnleisten des Kindes gebildet, die Verkalkung der Milchzähne beginnt bereits im 4.Schwangerschaftsmonat. Dies zeigt, wie wichtig eine optimale Calciumversorgung der Mutter ist.

 

 

Bevorzugen Sie zahnschonende Süßigkeiten, die mit Saccharin, Xylit oder Sorbit gesüßt sind. Einige Hersteller kennzeichnen diese zahnfreundlichen Produkte mit dem ZAHNMÄNNCHEN MIT SCHIRM.

 

2. sachgerechte Zahnpflege

Der gefährliche Zahnbelag darf sich nicht längere Zeit auf der Zahnoberfläche festsetzen. Deshalb müssen die Zähne am besten nach jeder Mahlzeit, zumindest aber nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen mindestens zwei Minuten lang gründlich geputzt werden. Weitere Empfehlungen...

 

Die Zahnbürste sollte mittelhart sein, eine harte kann das Zahnfleisch verletzen, eine weiche kann bei empfindlichem Zahnfleisch genommen werden. Der Bürstenkopf sollte kurz und dichtbestückt mit Kunststoffborsten sein.

Zahnbürste niemals länger als 2-3 Monate benutzen. Eine neue Zahnbürste entfernt 30% mehr Zahnbelag als eine 3 Monate alte!

 

Die Putztechnik sollte einmal vom Zahnarzt demonstriert werden. Kräftig schrubben darf man nur noch auf den Kauflächen. Die Außen- und Innenflächen werden mit Rüttel-oder Kreisbewegungen bearbeitet, und zwar immer von Zahnfleisch in Richtung Zahn, also von ROT NACH WEIß.

Zur Kontrolle der richtigen Putztechnik können sog. Plaquefärbetabletten aus der Apotheke nach der Zahnreinigung gekaut werden. Dabei werden noch vorhandene Plaquereste rot gefärbt - eine interessante Erfahrung für Kinder und Erwachsene.

Elektrische Zahnbürsten sind eine gute Anschaffung und erleichtern die Arbeit sehr.

Zahnpflege-Kaugummis für die Reinigung zwischendurch oder in Ausnahmefällen statt Zahnbürste sind eine gute Sache. Inzwischen gibt es auch zahnpflegende Pastillen und Bonbons für Personen, die keine Kaugummis kauen können (z.B. Gebißträger). Sie haben eine neutralisierende Wirkung auf entstandene Säuren.


Zahnpasta erleichtert den Reinigungsvorgang und wirkt neutralisierend auf Säuren. Es gibt eine große Auswahl an Inhaltsstoffen, die ergänzende Wirkung auf Zahnfleisch (adstringierend, kräftigend)und Zahn (reinigend durch Schleifpartikel oder Enzymwirkung etc.) haben.

Fluoridhaltige Zahnpasta härtet den Zahn. Kinder, die beim Putzen noch Zahnpasta schlucken, sollten spezielle Kinderzahnpasta mit vermindertem Fluoridanteil nehmen.


Zahnseide ist zur Reinigung der Zahnzwischenräume unentbehrlich und wird leider vernachlässigt.

Nur hiermit können die Beläge im Interdentalbereich (zwischen den einzelnen Zähnen) erreicht werden. Zahnseide sollte möglichst ungewachst sein, da diese besser reinigt, und evt. mit Fluorid getränkt sein. Für Anfänger wird die gewachste Zahnseide empfohlen, da sie weniger einschneidet.


Interdentalbürsten werden nur bei größeren Zahnzwischenräumen benötigt, auch sie reinigen die Zahnzwischenräume.

Zahnhölzer sollten nur in der abgeschrägten Dreikantform benutzt werden und keine Billigware, die splittern kann.

Mundwasser gibt es heute nicht mehr nur für frischen Atem. Moderne Spüllösungen werden prophylaktisch und therapeutisch bei Karies und Parodontitis angewendet. Sie enthalten Fluoride und/oder desinfizierende Bestandteile zur Bekämpfung der Plaque-Bakterien.


Mundduschen können nicht uneingeschränkt empfohlen werden. Sie können einerseits Speisereste entfernen, jedoch im Einzelfall Entzündungsherde ( Zahnfleischtaschen) ausweiten.

 

3. Zahnhärtung durch Fluoride

Fluoride wirken 3-fach:
sie fördern die Mineraleinlagerung in die Zähne
sie verringern die Säurelöslichkeit des Zahnschmelzes
sie hemmen den bakteriellen Stoffwechsel im Zahnbelag.

 

Bei der Fluoridierung werden durch Aufbringen von fluoridhaltigen Zahnpasten, Gelen und Lacken (letztere nur vom Zahnarzt) den Zähnen Fluorid zugeführt. Diese lagern sich in den Zahnschmelz ein und stärken seine Struktur. Dadurch wird der Zahn widerstandsfähiger gegen die Säureangriffe. Empfohlen wird neben der Benutzung fluoridhaltiger Zahnpasta ab dem 6.Lebensjahr die Anwendung eines Fluoridgels 1mal wöchentlich.

 

Die Fluorideinnahme in Form von Tabletten hat besondere Bedeutung während der Bildung der ersten Zähne, also vom Säuglingsalter an.

 

Hier eine Übersicht über altersabhängige Maßnahmen zu Fluoridierung der Zähne:

 

Säuglinge bis Kinder unter 2 Jahren  1 Tablette mit 0.25mg Fluorid täglich, mit Vitamin D kombiniert zur Rachitisprophylaxe, werden am besten abends vor dem Schlafen gegeben

Kinder ab 2 Jahre  Zusätzlich 2 x täglich Zähneputzen mit einer Zahnpasta ohne Fluorid (siehe Ergänzung unten)

Kinder ab 3 bis unter 6 Jahren  1 Tablette mit 0,5mg Fluorid, zusätzlich 2 x täglich Zähneputzen mit einer Kinderzahnpasta mit reduziertem Fluoridgehalt.

Kinder ab 6 Jahren  1 Tablette mit 1,0mg Fluorid, zusätzlich 3 x täglich Zähneputzen mit einer Fluoridzahnpasta ( nicht mehr Kinderzahnpasta, wenn Zahnpasta nicht mehr verschluckt wird ), zusätzlich 1 x wöchentlich Anwendung eines Fluoridgels (apothekenpflichtig), zusätzlich 2 x jährlich Applikation eines Fluoridlacks durch den Zahnarzt

Jugendliche und Erwachsene  3 x täglich Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta, zusätzlich 1 x täglich fluoridhaltige Spüllösung nach dem Zähneputzen, empfehlenswert 1 x wöchentliche Anwendung eines Fluoridgels und Gebrauch von fluoridiertem Speisesalz im Haushalt.


Ergänzung zur Tabelle:

Bei Kindern unter 3 Jahren sollte keine fluoridhaltige Zahnpasta verwendet werden, wenn diese durch Fluoridtablettengabe oder Verwendung von fluoriertem Speisesalz im Haushalt bereits Fluorid zu sich nehmen.

 

Die Fluoridtabletten können bei größeren Kindern evt. weggelassen werden, wenn als Alternative im Haushalt fluoriertes Speisesalz (Jodsalz mit Fluor) verwendet wird. Eine Überdosierung von Fluorid macht sich mit grauen Flecken auf dem Zahnschmelz bemerkbar. Im Zweifelsfall den Zahnarzt konsultieren, weil der das individuelle Kariesrisiko einschätzen kann.

4. Vorsorge durch den Zahnarzt:

Durch regelmäßige Besuche beim Zahnarzt hat dieser Kontrolle über evt. doch auftretende Karies oder Parodontitis (im Volksmund Parodontose). Er kann einen Fluoridlack mit Langzeitwirkung auf die Zähne auftragen. Durch eine sog. Fissurenversiegelung werden gefährdete Zahnbereiche im Vorfeld vor Karies geschützt.

Ferner kann der Zahnarzt einen persönlichen Karies-Risikotest durchführen, bei dem die individuelle Speichelzusammensetzung (Anzahl der karieserzeugenden Bakterien) Aufschluß über das individuelle Kariesrisiko gibt.

 

 

Ein kranker Zahn kann weitere Erkrankungen des Körpers zur Folge haben.

 

An der Wurzelspitze toter Zähne oder in entzündeten Zahnfleischtaschen können sich Eiterherde bilden, die Bakterien und Giftstoffe in den Blutkreislauf abgeben. In manchen Fällen, z.B. wenn der Körper geschwächt ist, können diese an Knochen, Gelenken, Nerven, Muskeln, Augen, Ohren, Mandeln, Magen, Nieren, Herz-und Blutgefäßen angreifen. Dies führt zu vielfältigen Folgeerkrankungen.
 

Wir hoffen, Ihnen die Wichtigkeit einer richtigen Zahnpflege deutlich gemacht zu haben und helfen Ihnen gerne bei weiteren Fragen.

Zum Schluß ein kleiner chemischer Versuch, der Schulkindern den Sinn eines Fluoridgels eindeutig demonstriert:

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